YomaTime, uno spazio dedicato a te. 
YomaTime è uno studio in continua evoluzione, dove il benessere e l’armonia diventano esperienza quotidiana per chi lo frequenta.
Offriamo lezioni di gruppo di Yoga e Pilates, trattamenti e massaggi, oltre a diversi percorsi dedicati alla cura di sé.
Tra le innovazioni più apprezzate di recente, accanto al già affermato Matwork, è arrivato anche il Reformer, una pratica completa che unisce forza, controllo e fluidità del movimento. Le lezioni sono proposte in formula individuale o di coppia e presto anche in piccoli gruppi, per condividere energia e crescere insieme.
In collaborazione con altri professionisti, proponiamo inoltre eventi e serate dedicate al benessere, come bagni sonori con campane tibetane, Om chanting, training autogeno e molte altre esperienze rigeneranti.
“Prenditi il tuo tempo. Respira, ascoltati, ritrova te stessa.”
KRISTINA DENDENA
Dopo la laurea in Relazioni Internazionali in Ungheria, la vita mi ha portata a viaggiare molto e a conoscere culture diverse. Da sempre amo il movimento e il contatto umano: la danza, lo sport e la natura fanno parte del mio equilibrio.
Trasferendomi in Svizzera ho scoperto una nuova strada, dedicandomi allo yoga, al Pilates e ai massaggi, fino a diventare Terapista Complementare. Così è nato YomaTime, uno spazio che unisce Yoga e Massaggi e invita a ritrovare armonia e tempo per sé stessi.
Credo nel potere del benessere autentico e nel valore della positività: il mio motto è “Radiate Positivity.”
Ti aspetto con gioia alle mie lezioni, dove metto tutta la mia esperienza e professionalità per accompagnarti in un percorso che ti aiuti a ritrovare energia, armonia e fiducia in te stessa.