YOMATIME, uno spazio dedicato a Te
YoMa Time (l’abbreviazione di YOga & MAssaggi)
é la realizzazione di un idea, attraverso un percorso di studi, sperimentazione e viaggi, alla ricerca di ritrovare quell’energia positiva e trasformarla in fonte di benessere per corpo, mente e anima.
Non solo uno studio di massaggi e neanche un centro fitness. Yoma Time vuol essere il luogo d’incontro di tutti i punti di forza dello Yoga, Pilates o del fitness, in un ambiente confortevole dove sentirsi a proprio agio, dove raggiungere un benessere psicofisico a 360°.
“Prenditi il tempo per te”! È questo il nostro motto.
Ti aspetto per bere insieme una tisana rigenerante,
ricaricati in un luogo dove verrai coccolato, dove non è importante “sudare” per sentirsi bene ma rallentare, per poterci ascoltare, per guardarci dentro e riconoscere i segnali che il corpo ci manda, e scoprire i nostri punti di forza per imparare a trasformare la vita di tutti i giorni in una passeggiata invece che una corsa contro il tempo
YomaTime, uno spazio dedicato a te. 🌿✨
YomaTime è uno studio in continua evoluzione, dove il benessere e l’armonia diventano esperienza quotidiana per chi lo frequenta.
Offriamo lezioni di gruppo di Yoga e Pilates, trattamenti e massaggi, oltre a diversi percorsi dedicati alla cura di sé.
Tra le innovazioni più apprezzate di recente, accanto al già affermato Matwork, è arrivato anche il Reformer, una pratica completa che unisce forza, controllo e fluidità del movimento. Le lezioni sono proposte in formula individuale o di coppia e presto anche in piccoli gruppi, per condividere energia e crescere insieme.
In collaborazione con altri professionisti, proponiamo inoltre eventi e serate dedicate al benessere, come bagni sonori con campane tibetane, Om chanting, training autogeno e molte altre esperienze rigeneranti.
“Prenditi il tuo tempo. Respira, ascoltati, ritrova te stessa.”
KRISTINA DENDENA
Dopo la laurea in Relazioni Internazionali in Ungheria, la vita mi ha portata a viaggiare molto e a conoscere culture diverse. Da sempre amo il movimento e il contatto umano: la danza, lo sport e la natura fanno parte del mio equilibrio.
Trasferendomi in Svizzera ho scoperto una nuova strada, dedicandomi allo yoga, al Pilates e ai massaggi, fino a diventare Terapista Complementare. Così è nato YomaTime, uno spazio che unisce Yoga e Massaggi e invita a ritrovare armonia e tempo per sé stessi.
Credo nel potere del benessere autentico e nel valore della positività: il mio motto è “Radiate Positivity.”
Ti aspetto con gioia alle mie lezioni, dove metto tutta la mia esperienza e professionalità per accompagnarti in un percorso che ti aiuti a ritrovare energia, armonia e fiducia in te stessa.