Nelle mie pratiche, basate sullo Hatha Yoga, ti guiderò in un percorso che armonizza mente e corpo, stimola la consapevolezza, favorisce la corretta respirazione e l’energia vitale, rafforza e allunga i muscoli e aiuta a ritrovare equilibrio, calma e leggerezza. Ogni incontro diventa un momento per ascoltarti, respirare e riscoprire la connessione tra corpo, mente e spirito, nella vita di tutti i giorni.

Oltre alle lezioni, organizziamo regolarmente eventi spirituali e pratiche legate allo yoga, come il bagno sonoro di campane tibetane, l’Om Chanting, meditazioni e corsi di Reiki.

Nel nostro studio, siamo sempre alla ricerca di insegnanti di yoga provenienti da diversi approcci e con esperienze differenti, per poter offrire pratiche sempre più varie e arricchenti.

Non perderti gli eventi e gli appuntamenti in programma: trovi sempre tutte le informazioni aggiornate sul nostro sito e sui nostri canali social.